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哪个部位的肌肉属于健身常炼的核心力量?经常健身有什么好处?

哪个部位的肌肉属于健身常炼的核心力量?经常健身有什么好处

现在很多人都开始健身练肌肉了,大家最关注的应该是腹肌,但其实更应该关注的是核心肌群,那么以下哪个部位的肌肉属于健身常炼的核心力量?
2022-05-18