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全国超过3亿人存在睡眠障碍 睡眠障碍是怎么回事

数据显示,目前,全国有超3亿人存在睡眠障碍,其中,四分之三在晚上11点以后入睡,三分之一要熬到凌晨1点以后入睡,而在睡眠时长低于6小时
2020-10-29