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褪黑素能治疗失眠吗？长期服用褪黑素有哪些副作用？

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很多睡眠质量不好的人都会选择吃褪黑素来提高自己的睡眠质量，褪黑素也是很多失眠患者，辅以治疗失眠的保健品。虽然褪黑素能够使人的睡眠质

2022-11-16

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