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莲子有哪些吃法？莲子可以生吃吗？莲子有什么营养价值？

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鲜莲子可以生吃，干莲子可以煮熟后吃。莲子为睡莲科植物莲的干燥成熟的种子，其营养丰富，含有蛋白质、膳食纤维、脂肪、维生素、胡萝卜素、

2022-11-02

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怎么搭配背带裤好看？背带裤上的扣子怎么拆装？

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